今週の11月1日土曜日のキッズクラスはピースカップ福岡開催の為お休みとなります👏👏
なので明日金曜日にしっかり練習しておきましょう😊
月曜日の祝日は9時〜11時です🫡
頑張っていきましょう👍
さて...
前半練習にレオン君やエイジ君が来たので2人の良い練習になりました🫡
前半練習は私のオススメなんですが時間的に難しいのかもしれません🤔
後半練習は1時間の基礎が2人で後半からハオ君が来たので基礎とスパーリングをやりました🫡
中学生達は基礎からこれないなら大人に参加していきましょう👍
高校生になったタイチ君、ハヤト君、大学生明石君もいますから練習相手に不足はありませんよ😊
来年試合に出場予定の子は基礎をしっかりやりましょう😊
途中参加は可能ですが18時からこれる子は18時から来ましょう🫡
当たり前ですが試合に出場した事がない子はまだフラフラしています🤔
ちょっと押されたら倒れるんじゃないだろうか？🤔
そんな感じなのでそのあたりから基礎で改善していきましょう😊
スパーリングなどでスピードが遅いのも基礎で改善出来ます😯
初期にしっかり基礎運動をやっておけば後が楽になる😊
基礎をしっかりやってないと退化しますよ😥
例えば逆立ち10秒以上は初心者組以外はほとんど出来ます🤔
だが練習してないと出来なくなりやすいのがこの逆立ちです🤔
10秒出来なくなっているんじゃないですか🤔
逆立ちは10秒以上出来るようにしときましょう😊
初心者組はまだ体幹が弱いのでそこのレベルアップが出来てきたら逆立ちもすぐに出来ますよ😊
頑張っていきましょう🫡
1日土曜日は運動会の子がめっちゃいます😅
うちは5月に終わりましたが他は11月なんですね🤔
北九州もバラバラなんですね🤔
土曜日はピースカップ福岡ですが大人は夜は通常通り練習あります😊
昼はお休みです🫡
29日土曜日の大人クラスは30日が基山大会の為にお休みになります🫡
祝日は通常通りです👍
今週土曜日の夜はユダさん、来週月曜日の祝日夜もユダさんが開けます🫡
祝日は朝から練習しても構いません😊
キッズクラスの10時から来ましょう👍
さて...
今日は20時40分まで0人だったのですが🤔
最後は10人以上いましたね😯
21時くらいにみんなくるんですよね🤔
20時からやってますよ😁
今日は久しぶりに坂田君、三明君が来ました😊
練習は久しぶりですが今日も2人とも強かったです😊
坂田君はツムツム一億プレーヤーですからね🤔
柔術も本気だして練習したら黒帯までいけますよ🤔
ツムツムで1億はなかなか出せませんからね🤔
どんどん練習に来てほしいです😊
吉元君が練習に来れるようになりましたね😁
久我グレーシーがJBJJFの試合にエントリーしました🫡
ラストスパートで茶帯を目指します👍
オガタ先生と池田さんは小学校の先生と保護者の関係です😯
先生と保護者のスパーリングがうちではありますからね🤔
とても良い戦いをします😁
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