7名参加。本日は坂﨑先生の打撃練習。しっかり打撃練習しています。打撃は週に1回ですがしっかり覚えていきましょう。基礎練習も寝技とは違う基礎運動です。寝技の基礎運動もやってる方はさらに効果が高くなります。一般でも感じますがMMA選手で柔術をやってる方の印象は上から強いイメージあります。下になってもすぐさま立ち上がる。柔術でも全然ありです。体幹アップしていきましょう。キッズMMAはまだまだメンバー募集中。お気軽にお問い合わせください。
