8名参加。
技術練習中です。
基本からやってます。
しかし意外とわかってないというか忘れているというか...
そうなんですよね。
使ってない技は忘れたりするんです。
復習は大事ですね。
基本から高等テクニックまでやっていきます。
キッズ全日本に行く事になりました。
なので9月中旬頃まで技術で全日本までは試合前練習とします。
明日木曜日は道場内帯の昇格式です。
１５分前集合にしましょう。
よろしくお願いします。
4名参加。
一般も次の試合にむけて頑張ってます。
私も肉体改造中でスパーリング量を増やしてます。
最低でも毎日5分で10本以上やろうと思ってます。
ドラゴン石井がIBJJF登録に苦戦してます。
現在登録してる方は昇格基準以上は更新しておいてください。青帯は最低２年です。
更新してない期間は年数に入りません。
しっかり更新してないといざ紫帯に昇格になっても年数不足ではねられます。
そうならないようにお願いします。
ってな感じでポチッとお願いします。
