月曜日キッズクラス、午後クラス。

2020年08月03日 20:28

キッズクラス


8名参加。

本日から試合はありませんが試合用練習に
変更してます。

技術+実戦。

技術練習してもスパーリングで使えない。

柔術あるあるです。

そうではなく技術をスパーリングで
使えるようにしていきます。

スパーリングで使えれば試合でも
使える。スパーリングで使えない技術は
試合でも使えない。

身体は使い方です。

私は力が強いとよく言われますが実際は
一般の会員さんとたいして変わらないと
思います。

ただ身体の使いが上手いだけです。

身体の使い方を覚えたら今の力の倍くらいには
なると思います。

頑張って覚えていきましょう。

一般クラス


3名参加。

今日は少なかったので技術練も入れて
スパーリングをしっかりやりました。

いい練習になってました。

明日は朝練習あります。

これる方は是非!

日曜日に葬儀があり礼服を着てみると
身体が96kgとデカくなっていたのではいらず。
仕方なく減量しました。

1日半で89kgまで落としました。

7kg落としたら礼服が入りました。

体重を落とすという強い気持ちだけで3kgは
落ちますね。

気持ちはやはり大事です。

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朝クラス 月〜金曜日
10時30分〜12時
朝クラスは予約制です。 朝クラス会員、フルタイム会員のみ予約可能になります。
キッズクラス 月〜金曜日
19時〜20時。
土曜日
18時〜20時。
午後クラス 月〜土曜日
20時〜22時。
深夜クラス 月〜土曜日
22時〜23時30分
深夜クラスは予約制です。 フルタイム会員、深夜会員のみ予約可能になります。
日曜日 自主練習日となります。現在は午前中に柔術の自主練習、午後は筋トレの自主練習を行っています。※時間帯は要確認。
道場名 メフォーゼ柔術アカデミー
場所 北九州市戸畑区新池1-11-24昭和ビル2階
電話番号 093-873-3800
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