日曜日キッズMMAクラス。

2021年01月17日 17:30

キッズMMAクラス


7名参加。

本日は坂﨑先生の打撃練習。

しっかり打撃練習しています。

打撃は週に1回ですがしっかり覚えていきましょう。

基礎練習も寝技とは違う基礎運動です。

寝技の基礎運動もやってる方はさらに
効果が高くなります。

一般でも感じますがMMA選手で柔術をやってる方の
印象は上から強いイメージあります。

下になってもすぐさま立ち上がる。

柔術でも全然ありです。

体幹アップしていきましょう。

キッズMMAはまだまだメンバー募集中。

お気軽にお問い合わせください。

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