5名参加。
強化練習組8名参加。
試合前練習中です🫡
今回のインフルは体重は落ちるは体力はなくなるはと🤔
凄い強かった印象です😥
現在落ちた体力は戻ってきたかな？🤔
そんなとこです🤨🤨
練習量も2時間40分やってます🫵🫵
習い事で2時間40分やるとこなど全国探してもないんじゃないか？🤔
それは知りませんが😁
家庭でも夕方3時間位練習に行ってくれるから楽だとの声も聞きます😯😯
別に保育園的な感覚はないですが🤨🤨
私はレベルアップさせる為にやってますし家庭でも楽だと言うのであればWin-Winの関係で良いと思います🫡
ここから試合まで一気に仕上げていきましょう🫡
13名参加。
試合前練習中です👍
基山、岩国と試合は続きます🤨
Aクラスも動きはアップしてきてます🤔
基山がピークの子もいますね😊
しかし基山まで間にあわない子もいます🥴
それは本人がわかっているでしょう🤔
強化練習を活用しましょう👍
別に毎日じゃなくていい😊
強化練習第一部
17時〜17時30分
強化練習第ニ部
18時〜18時30分
1時間練習を増やすだけでどれだけ伸びるのか🫵🫵
やって実感しましょう🫡
今回はクラスアップする子が沢山います🤔
怪我してる子もいるし🤔
成績は下がるでしょう😥
成績が下がるのはわかってやってるのでいいのですが🤔
次に繋がる大会にしたい🫵🫵
今回はステップアップの大会👍
負けてもいいのだがレベルアップに繋がる何かをもって帰ってこい😊
自信、悔しさ、強くなるヒント、など試合には沢山の強くなるターニングポイントが落ちてます🫵
そこでさらにレベルアップしてもらいたい😊
壁にあたっている子もいますし🤔
ぶち破り自信にしてほしいですね😊
頑張っていきましょう🫡
12名参加。
試合前練習中です🫡
本日も早くから中川君が来てます😊
バリバリ練習してますよ😯😯
残念ながら12月は試合に出れないそうです🥲
パラ北の中学生エースに挑戦させようと思いましたが🤨🤨
来年の3月24日にチャンスあれば試合させたいですけどね🤔
火曜日なのに活気がありますね🤔
試合前はやはりいいですね🤔
最近問い合わせ多いですね🤔
今日も連絡あってますが🤨🤨
柔術ブームですかね🤔
さて...
一般も試合モードだ👍
私も減量がある💪💪
すでに13kg落としているが🫵🫵
さらに後4kg落とす💪
さすがに身体が軽い🤔
私意外にも減量してる人が沢山だ😊
減量のコツは強い気持ち😊
折れない強い気持ちがあれば落ちる👍
お腹すいた、ビール飲みたい、などの誘惑に負けない🫵🫵
しかしストレスを溜めない為にも開放日もとればいい👍
その開放日の使い方が減量のコツでもある🤔
開放日のビールは美味い👍👍
だから減量は嫌いではない😊
毎日ビール飲んで美味いと感じなくなるときがあるはず🤔
そんなときはピタッと辞めてから開放して飲むとビールはこんなに美味しかったのか？🤔
ってなりますよ👍
お試しください😊
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